Yoga Retreat mit Elisabeth Hoffmann
Yoga Retreat mit Elisabeth Hoffmann im 4*s Wellness trifft Oneness – Hotel Lindenwirt in Drachselsried im Bayrerischen Wald
Samana – verbundener Atem
15.09. - 17.09.2025
Die Übung des verbundenen Atems löst Stress, stärkt durch neue Energie und ist gleichzeitig ein sehr bewusster Umgang mit der Gegenwart. Ein bewusster Umgang mit der Gegenwart bedeutet automatisch Entschleunigung.
In diesem Retreat wollen wir in Verbindung gehen mit unserem Atem (der alle Lebewesen mit -einander verbindet), unserem Sein, der Natur…. Der Lindenwirt ist der perfekte Ort dazu. Die Philosophie von „Wellness meets Oneness“ wird hier erfahrbar.
Dies konnte ich selbst als Gast bereits erleben.
Das Wort Yoga selbst entstammt der Wortwurzel Yoch und bedeutet für sich schon – Einigung, Einheit und Harmonie.
Das wunderbaren Yogahaus „Samhita“ bietet mit seiner positiven Energie den besten Rahmen für die Yogaeinheiten. Ich freue mich auf eine wundervolle Zeit mit euch.
"Ich atme ein und komme zur Ruhe. Atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.“
Thich Nhat Hanh
15.09. - 17.09.2025
Montag, 15.09. 2025
- Ankunft ca. 15.00 Uhr - Kennenlernen der TN
- Ab 17.00 Uhr Möglichkeit eine Einzelstunde zu buchen (bitte vorab anmelden)
- 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
- 20.30 - 21.30 Uhr Yoga Nidra im Yogahaus
Dienstag, 16.09.2025
- 8.00 Uhr - 9.00 Uhr Yoga am Morgen – Öffnen der Atemräume
- Anschl. Frühstück
- 11.00 ca. 12.30 Uhr Yoga-Atem-Wanderung am „Weg der Stille“
- Möglichkeit der Nutzung der Wellnesslandschaft im Lindenwirt
- 13.00 - 14.45 Uhr Möglichkeit eine Einzelstunde zu buchen (bitte vorab anmelden
- 17.00 - 18.30 Uhr Yogapraxis am Abend (über den Atem zur Ruhe kommen)
- 19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
- 21.00 Uhr Weisheitsgeschichten (falls Interesse)
Mittwoch, 17.09.2025
- 8.00 - 8.45 Uhr Yoga am Morgen „den eigenen Ton finden“ – dein Atem wird Klan
- Anschl. Frühstück
- Zimmer Check out bis 11.00 Uhr
- 11.00 Uhr Abschlussrunde
Anmeldung
Kosten, Anmeldung und Infos
- Zeitraum: 15.09. - 17.09.2025
- 180,00 € (Einzelstunde: 60,00 €)
- Anmeldung: Tel. +49 175 1195850 - Elisabeth Hoffmann
- E-Mail: haus.maitri@gmail.com
- Website: www.haus-maitri.jimdosite.com
- Zimmerbuchung: Unterkunft und Verpflegung im Hotel Lindenwirt - Individuell buchen
Veranstalterin:
Elisabeth Hoffmann Yogalehrerin BDY/EYU, Entspannungspädagogin, Spezialtherapeutin in der Psychosomatischen Klinik Südostbayern, ZPP zertifiziert
