Yoga im 4* Superior Wellnesshotel Lindenwirt in Drachselsried

Yoga spielt im Lindenwirt eine wichtige Rolle. Eine ganzheitliche Gesundheitspraxis, die gerade in unserer Zeit gerne angenommen wird.

Unser Leben ist geprägt von Leistung, Schnelligkeit und Selbstoptimierung. Dabei sind wir Menschen von Natur aus weder an das Tempo der Veränderungen noch an die auf uns einströmende Reiz- und Informationsflut angepasst. Die Folge sind häufig körperliche oder psychische Beschwerden und ein Gefühl von Überforderung und Entfremdung von uns selbst. Was uns fehlt, ist Zeit. Die Zeit für uns. Häufig wirken auch Einflüsse von außen auf unser Leben ein, die wir nicht steuern können. Denen wir ausgesetzt sind.

Was wir jedoch steuern können, sind wir selbst, unsere eigene Mitte, um die wir ruhig und gleichmäßig kreisen könnten wie Planeten um ihre Sonne. So lautet eine alte indische Weisheit: Die Welt ist in mir. Und diese Welt gilt es zu erforschen und in Ruhe und Einklang mit uns selbst zu setzen. Yoga hilft uns dabei.

Ja, mehr noch. Yoga, Achtsamkeit und Meditation sind anerkannte Methoden, Körper und Geist zu trainieren und mehr Gelassenheit und körperliches wie geistiges Wohlbefinden zu erlangen. Denn mit Yoga konzentrieren wir uns auf das Wesentliche. Wir bleiben bei uns und erkennen, was wirklich wichtig ist im Leben.

Hier sind Sie allein in freier Natur. Um zu meditieren, in der Sonne zu liegen oder einfach neue Energie aufzunehmen. Nicht zufällig symbolisiert der Garten seit Menschengedenken das Paradies. Hier erahnen wir die Kraft der Natur. Denn der Garten ist ein Kraftplatz und ein Ort, an dem wir richtig durchatmen können.